czy moge

ok spoko a co do kolesia to nie byl trener tylko partner <trener jest spoko>i nie pokazywal techniki tylko ja cwiczyl...nie mam mu tego za zle poniewaz nie zrobil tego specjalnie i nie uzyl zbytnio sily, a pozatym trenujac rozne sporty trzeba sie liczyc z urazami... Zly jestem tylko na ortopede <nie wygladal na pracujacego 15 lat w [...]

[...] pozostające w konflikcie z w. Krzyżowym przednim. Zmiany wysiękowe w kaletce podskórnrj przedrzepkowej. Ortopeda oglądają zdjęcia mri stwierdził dodatkowo bon bruise - czyli stłuczenie warstwy podchrzęstnej i powiedział że kolano poleci mi bardziej - szybciej z tego powodu niz z powodu ACL. Statystyczny ortopeda niestabilności nie wykrywa, [...]

ej banda ten produkt purple wraath czy tez anadrox z MHP ? przy redukcji na wiosne chce cos ale nie moge wybrac

Ja nigdzie nie moge dostac ****a napalmu. Skoro mowisz, ze sprzedales i byc moze mas zjeszcze kilka, to jakbysmy sie spotkari w realu to bym wzial probke, a tak to mi sie nie chce slac 5 czy ile zł na konto

[...] jest napisane, że nie można brać z tamoksyfenem, bo wchodzą w interakcję. Myślę że przy takich wynikach LH i testa nie potrzebuję dwóch SERMów. Ktoś doradzi jak długo jeszcze mam brać cloma i czy obniżyć dawkę do 25 mg/dzień? Mogę dorzucić eksemestan w małej dawce jakby zaszła taka potrzeba. Zmieniony przez - Zet111 w dniu 2015-12-02 15:49:45

Jaką mogę dać ilość powt. w każdym ćw? Czy na większe partie więcej a na mniejsze mniej ? Aha i jeszcze jedno pytanko. Jak robić serie tzn . Robić 3s Nóg a następie 2s lydek ,2s Pleców, Czy 1 seria nóg , 1 seria łydek , 1 seria Pleców i tak w kółko ?

[...] -wspiecia na palce w staniu *plecy -podciaganie sztangi w opadzie -sciaganie drazka wyciagu gornego -mozesz cos wrzucic Teraz Pytania: -jak z obciazeniami? Tak dobrac zeby czysto wykonac wszystkie serie czy ostatnia moze byc nie pełna , czy lepiej 2 ,lzejsze 2 ,na maxa 2 lzejsze? -czy wykonywac cwiczenia na dana partie "po sobie" czy [...]

Dla mnie to jest co ma kreatyna do alkoholu? Przecież to zwykły suplement, to tak jakby się ktoś spytał "Mogę się napić jeśli ostatnio codziennie zjadałem talerz owsianki?" wiadomo, że alko nie sprzyja jakoś strasznie efektom treningu, ale bez przesady - to czy używa się suplementów czy nie, nie ma absolutnie nic do rzeczy.

zapewne masz rację, sesja to nic w porównaniu z przyszłym życiem ale ja nie stwierdziłem, że chcę co sesja brać nootropy. To jest bardziej z ciekawości i udowodnienia sobie czy one pomagają czy nie, a tak jak wyżej, sesja to zwyczajnie powód dla, którego mogę sobie wybaczyć, że zamiast na lepsze jedzenie, wydam na noopept, bo inaczej bym tego nie [...]

[...] zadam parę pytań. Przede wszystkim jaką konkretnie będę pełnił funkcje i jaki będzie zakres moich obowiązków po ukończeniu budownictwa/chemii/logistyki na wacie, chodzi o to czym będę się zajmował. Kolejna kwestia to czy naprawdę będę skazany na "prace za biurkiem w klimatyzowanym pokoju", a jedyną rozrywką będzie picie kawy i wypad [...]

tak wiem że dieta, ale zastanawiam sie czy cały czas moge lecieć na enanie czy zmieniać np. co 10 tyg estr. Myślałem po enanie przejść na cypio lub propa. I pregnyl co 8 tyg 5000j przybijać ?

Mogę wiedzieć, czy taki kalkulator, który podlicza Ci wszystkie mikroelementy jest dostępny gdzieś w internecie, czy to jakiś Twój prywatny :-) ?

Sory ze wczoraj nie odpisalem ale trzeba bylo dluzej pospac :P 1) Mam do treningu silowego dodac CF ? ile x w tygodniu ? 2)Co do posilku po treningowego ( wstaje okolo 5.30 , wyjscie z domu o 6.30 w szkole jestem do 13-14 + trening+powrot ) jestem ok.16 w domu .Mogę przygotować np. ryz brązowy (100g)+ mięso(150g). -Może być coć takiego? [...]

Sory ze wczoraj nie odpisalem ale trzeba bylo dluzej pospac :P 1) Mam do treningu silowego dodac CF ? ile x w tygodniu ? 2)Co do posilku po treningowego ( wstaje okolo 5.30 , wyjscie z domu o 6.30 w szkole jestem do 13-14 + trening+powrot ) jestem ok.16 w domu .Mogę przygotować np. ryz brązowy (100g)+ mięso(150g). -Może być coć takiego? [...]

[...] warzywa ? - Bo warzywa to samo zdrowie. Głupie i wałkowane pytanie. Czy w trakcie masówki moge robic np jeden dzien aeroby po treningowo ? Nie chce się zalać zbytnio :P - oczywiscie że możesz Moge rozdzielic sobie 2 obiady (np 1) cyc+kasza , 2) cyc+ryz na 3? bo po takiej wiekszej porcji (mowa o 100g ryzu/kaszy jestem strasznie "nagazowany" - [...]

Jaka jest różnica pomiędzy Pure Whey a Supreme Whey? W jakich smakach jest dostępne każde z białek? Które z białek ma bardziej gęstą konsystencję czy da się otrzymać budyń przy 30g na 100ml? Które z białek-smak po rozpuszczeniu nie ma piany. I gdzie mogę to kupić poza Wawą?

Jaka jest różnica pomiędzy Pure Whey a Supreme Whey? W jakich smakach jest dostępne każde z białek? Które z białek ma bardziej gęstą konsystencję czy da się otrzymać budyń przy 30g na 100ml? Które z białek-smak po rozpuszczeniu nie ma piany. I gdzie mogę to kupić poza Wawą? Na pierwszej stronie masz odpowiedzi.

schnapik - do takiej diety spokojnie mogę dodawać pieczywo z jakimiś ziarnami ? Czy to już będzie wtedy za dużo ? A oliwę z oliwek mogę zastąpić rzepakowym ?

Zaczynając tem trening też się szczerze mówiąć bałem czy siła nie opadnia, czy masa itp... No ale zaryzykowałem i nie mogę powiedziec ze załuję, wręcz przeciwnie, czy ćwiczy się lepiej niż normalnie? mi tak, po 1 -sze prócz 2 ostatnich tygodni na siłowni nie spędzam więcej czasu niż 30-35 min, pomimo to rezultaty są bardzo dobre. Jestem bardzo [...]

Siema podeśle mi ktoś na priv linka zeby zassać invicta fc 4? Czy nawet nie ma tego do zassania bo cos znależc nie moge na torrentach